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原因はお腹側の神経のズレにあった。３０年間、何をやってもダメだった痛みが一瞬で消える驚きのお腹ストレッチ。長年腰痛に悩まされていて、お医者さんに行っても、整骨院に行っても、湿布を貼っても、マッサージをしても、何をやってもダメだったという人。■ここがポイント！・腰痛の原因が腰ではなく、お腹側の神経のズレにある！ 原因がお腹にあるので腰を揉んでも何をやっても治らないのは当たり前です。 自身も腰痛持ちだった著者が気づいたこの原理。 実際にモニターを使って得たエビデンスなども交え、 目からウロコの腰痛改善方法を紹介します。・お腹を１分押すだけで、嘘のように腰の痛みが消える お腹を一分押すだけで嘘のように痛みが消えるお腹ストレッチの方法を紹介します。 １回１分、１日３回、３週間で腰の痛みとさよならサヨナラ。 巻頭では実際に体験してもらった人たちの感想も掲載。 これはまさに「腰痛革命」です！・腰痛を再発させない姿勢のつくり方、コアトレも掲載。⇒ほかの特価情報(ブログランキング)
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