【8/30限定】自分を傷つけずにはいられない 自傷から回復するためのヒント Kindle版 499円 - 電子書籍 - パソコン関連激安特価情報


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【8/30限定】自分を傷つけずにはいられない 自傷から回復するためのヒント Kindle版 499円

紙の本の価格 1,650円
タイムセール特価 499円

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長年、自傷の問題に関わってきた著者が、「自傷行為の当事者に向けて、これまで診察室で伝えてきた、あるいは伝えたいと思った事柄」をやさしく語った本。前半では自傷についての考え方、後半では実践編として、どうしたら、回復することができるのか(自分の行為の観察、衝動のコントロール、生活習慣について、精神科にかかるときのアドバイスなど)を具体的に説明。これまでになかった回復の手引き。⇒ほかの特価情報(ブログランキング)
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